眠れなぁ~い！

「花粉症」がひどくて眠れなぁ~い！！一日、2，3時間位しか眠れないのです。（辛い）
鼻がつまってしまい、どんな体勢をしてもうまく呼吸ができず、そのため、午後2時すぎになると
睡魔におそわれ困ってしまいます。
仕事中に寝るわけにもいかず・・・。　そのため、一日中体が「シャン」としません。
「だ、だれか～！助けて～」